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2017-07

早寝早起き習慣を身につける - 2015.04.05 Sun

何度か目標にあげてみても、なかなか習慣化されない早寝早起き。
ブログにも何度か書いてみたけれど★ なかなか続かず。
(オットの起床に合わせて5時ちょい過ぎに起きる日も多いけれど、2度寝も多いし早く寝れてない)

でもまたそろそろ早寝早起き習慣を身につけたい~!
という気持ちがムクムクと湧いてきたので、昨日から取り組み中♪
まずはその日のうちにふとんに入るところからでしたが。
すこしづつ早めていきます。

今までは起きてからの時間をうまく使えるように・・・というところが1番の目的だったのですが、今回は寝ることの方が目的。
「夜10時~2時の睡眠はお肌のゴールデンタイム」とかよく聞きますよね。
今回は美容と健康のため、それが目的です(*´v゚*)ゞ
シミとかくすみとか気になって・・・・・・・高価な化粧品でも使いたいところなんですけど!!
節約中ですからね~、まずはかからない方法を試してみようと思ったのでした♪

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でも猫たちの目が・・・・・・;

1IMG_9950_2015040509433729c.jpg
イチ

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ゴー

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ナナ


4IMG_5421.jpg
サク

5IMG_5362.jpg
ユウちゃん

「また続かないでしょ」と語ってる。。。

6IMG_5355.jpg
ユウちゃんが小指を差し出すので指きりげんまん。
 
「今度こそ早寝早起き習慣を身につけることを誓います」
 

7IMG_5359.jpg
この写真を撮ったときは、ユウちゃん小指立てちゃってる~(*^m^)  

なんて思ってたからズボッと突っ込んでた人差し指(^-^;
でも約束ね。
猫たちの写真も明るいときにたくさん撮りたいし(↑だとサクとユウちゃんが夜)それも意識してがんばってみるー!

ただ今、食費と猫費だけの家計簿も★挫折中です(ノ_-。)  

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昨日もコメント、そして応援ありがとうございました。
個別のお返事が出来ずごめんなさいm(_ _)m
訪問時にコメントが残せない日もあってごめんなさい。
皆さまも無理なさいませんように。

 
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● COMMENT ●

(¬_¬)チラッ みぃんなそんなお顔しちゃってますけど・・・
実は、ゴーちゃんたち、ヒカリおねえちゃんが10時にねんねしちやうとさびしいんじゃないのにゃあ?
何かイチちゃんたちがボーガイしてるような気もしちやうのにゃあ!(* ̄m ̄)ウフッ

皆、フォトジェニックですね(*´ω`*)
ナナちゃんとユウちゃんが特に目がモノをいう顔?
カワイイ~(*^m^*)

早寝早起きはウチも不定期な出勤や休暇なので
習慣化するのは難しいです~(;^ω^)

シミ、気になります~!!でも高い化粧品を
少しづつ使うよりも安くても沢山浴びるように
バシャッバシャッ!!つけた方が保湿効果が
あるそうですね~?(´∀`*)
モデルのマギーちゃんがTVで言ってました(笑)

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早寝早起きってうちは無理そう~
普段はまぁいけるんだけど
主人の仕事によって
夜遅く帰宅とか
朝早くとか
なんか夜ごはんも遅い時あるし^_^;
毎日定時で帰ってくるようならいけるんだけどなー
実家の父が10時に寝て5時過ぎ起きです
夜ごはんは6時前に食べ終わってる・・・

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ねこと指きりげんまん^^
とってもほのぼの~^^って思っていたら、
ぷぷぷ^^人さし指が深すぎですぅ^^
いいなぁ、静かに指きりげんまんしてもらえて。
ウチだったら、この人さし指に、ガブリ!ガリガリ!だなぁ^^;
5にゃんずのかわいすぎる視線にポチ☆☆☆^^

わー、みんなに見られてる(*^^)
そうですよねぇ、私も早く寝ないと。
でも布団に入ってから、だらだらと本を読んだりする時間も、捨てがたいんですよね。
ヒカリさんはユウちゃんとしっかり約束したから、きっと今度こそ大丈夫ですよね。
頑張って下さいね~(^^)/

ははははははw
私も同じ誓いを立てた事タビタビ・・・^^;
でも、続いた事がありませ~ん。
お猫さまは寝かせてくれないし、我が家では永遠に不可能な難題ですwww
頑張って下さいね!!!!


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ヒカリ (hikari)

Author:ヒカリ (hikari)
仲良し過ぎるふた組のきょうだい猫+オットと暮らす主婦。
5匹の猫がいてもスッキリとした暮らし目指してます。
千葉県在住

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IMG_9238.jpg ゴー(♂)7歳 キジシロ
   IMG_5935.jpg ナナコ(♀)7歳 ミケ

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